![\"\"](\"https:\/\/ml4xfc6qz1is.i.optimole.com\/cb:mCGn.25a66\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/ig:avif\/https:\/\/www.forma-x.it\/learning\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/George_Orwell_press_photo.jpg\" "\\"Francesca\\"")
<\/span><\/p>\nFrancesca Sala<\/p>\n
\u200b<\/p>\n
Conviene rimanere sempre entro i limiti… che sia un culto misurato… che non trasbordi verso le varie forme di narcisismo… <\/p>\n
Le rispondo…Dentro ognuno di noi c’\u00e8 una qualit\u00e0 profonda che \u00e8 connessa con il rispetto profondo del s\u00e9 e dell’altro.Voglio dire che nel momento in cui conosci il tuo ego, il modo in cui ti pilota, ti sabota e ti dirige verso le distanze dal s\u00e9, tu riesci a percepire gli eccessi come dolore.Intendo che giungi ad una purezza d’animo che ti impedisce di andare oltre, di fare del male ad un’altra persona, di esagerare in una situazione, di trasbordare, come sottolinei tu.E’ come se tu sentissi il dolore che andresti a provocare o gli equilibri che andresti a cambiare se facessi quella mossa.Per cui una volta che entri in contatto con il tuo s\u00e9 profondo, la misura \u00e8 implicita, cio\u00e8 l’essere umano \u00e8 gi\u00e0 progettato con tutte queste sensibilit\u00e0, ti basta osservare un bambino come reagisce alle reazioni altrui o semplicemente alle emozioni altrui.Lui non ce la fa a non essere empatico, lui ha in s\u00e9 la chiave e la moderazione gi\u00e0 attiva (anche troppo direi, rispetto agli adulti \ud83d\ude42<\/span> ).<\/p>\n In quel caso, inoltre, non rischi neanche di cadere nell’eccesso di zelo<\/strong>, perch\u00e9 il tuo equilibrio interiore ti segnala se stai esagerando nel rimetterci tu stessa.Mi dici se ti \u00e8 arrivato il mio ragionamento?<\/p>\n Si sto metabolizzando il discorso e direi che non fa una piega. Ovviamente credo che tutti pensino di essere nell’equilibrio del s\u00e9, anche i narcisisti, che infatti non si sentono in dovere di curarsi. Mentre talvolta gli empatici si. E qui mi chiedo come mai? Come mai a volte questo baricentro del s\u00e9 \u00e8 deviato? Perch\u00e9 non \u00e8 avvertito come tale? Soprattutto chi pu\u00f2 giudicare la giusta centratura?<\/p>\n E qui mi chiedo come mai?<\/p>\n Come mai a volte questo baricentro del s\u00e9 \u00e8 deviato?<\/p>\n Perch\u00e9 non \u00e8 avvertito come tale?<\/p>\n Soprattutto chi pu\u00f2 giudicare la giusta centratura? <\/p>\n Credo che sia un meccanismo difficile, per noi stessi in primis e per chi ci ascolta, professionalmente o meno, perch\u00e9 il punto di vista \u00e8 sempre quello di chi si racconta.<\/p>\n Il narcisista si autodistrugge ed \u00e8 portatore sano di caos.<\/p>\n Esatto, hai evidenziato la differenza:<\/p>\n Prendo come esempio una situazione che di solito mette alla prova la connessione con il proprio s\u00e9, a favore di un ego possibile, quindi situazione limite:<\/p>\n Il mio s\u00e9, centrato, mi dice, in totale pace ed armonia, che posso dire a quella persona ci\u00f2 che ho da dirle.Attenzione, perch\u00e9 in questa fase bisogna avere la capacit\u00e0 di contraddirsi pi\u00f9 volte, cio\u00e8 di verificare che non sia il tuo ego a parlare, che non ci siano i tuoi bisogni a spingerti, che non ci siano le tue ferite ad avere bisogno di essere sanate<\/strong>.<\/p>\n Bisogna avere la capacit\u00e0 di contraddirsi pi\u00f9 volte, cio\u00e8 di verificare che non sia il tuo ego a parlare, che non ci siano i tuoi bisogni a spingerti, che non ci siano le tue ferite ad avere bisogno di essere sanate.<\/p>\n E’ un profondo lavoro di autoeducazione <\/strong>e di ricalibrazione<\/strong>, ogni volta, perch\u00e9 solo dopo aver superato diversi “controlli qualit\u00e0” , puoi assicurarti che tu sia in contatto con il tuo s\u00e9.Sono necessari proprio perch\u00e9 il vero contatto conferma la bont\u00e0 di ci\u00f2 che hai da dire con una pace profonda ad ogni verifica<\/strong>.<\/p>\n Il vero contatto conferma la bont\u00e0 di ci\u00f2 che hai da dire rispondendoti con una pace profonda ad ogni verifica.<\/p>\n Se \u00e8 un bisogno o una ferita a voler parlare, il corpo si contrae, il respiro cambia, la pancia manda segnali.<\/strong>Questa \u00e8 la conferma che tu sei nell’ego, quindi se dici quella cosa a quella persona, attrarrai ci\u00f2 che hai nella ferita, ad esempio una spaccatura (la ferita \u00e8 una spaccatura, di per s\u00e9)Se invece la risposta interiore \u00e8 di pace confermata a tutti i livelli, potrai comunicare a quella persona ci\u00f2 che senti.<\/p>\n Pi\u00f9 resterai nella pace interiore e pi\u00f9 quella persona verr\u00e0 nutrita di pace interiore e autonomamente trarr\u00e0 le conclusioni che la avvicinano al proprio s\u00e9.Tu non dovrai fare pi\u00f9 nulla, perch\u00e9 \u00e8 lei in processo, tu sei nel tuo, di centratura.<\/p>\n Devi aspettare “senza aspettare”. Cio\u00e8 restare nella pace e nella fiducia, che completato il processo il vostro rapporto sar\u00e0 cresciuto.<\/p>\n Devi aspettare “senza aspettare”. Cio\u00e8 restare nella pace e nella fiducia, che completato il processo il vostro rapporto sar\u00e0 cresciuto.<\/p>\n Succede, quindi, che dopo la sua rielaborazione il vostro rapporto vive una crescita profonda, e si nutre di una pace rinnovata.Quindi la riprova sociale \u00e8 di pace moltiplicata<\/strong>.Se la riprova sociale \u00e8 di caos… beh, ego, narcisismo, ferita.Ovvio, quanto ti ho raccontato ora a me viene automatico, avendolo allenato negli ultimi 20 anni, ma dato che permette alle persone di rivoluzionare la propria vita nutrendola di profonda pace e serenit\u00e0 non lo tengo certo per me, lo metto a disposizione .Dimmi che anche in questo caso era comprensibile<\/p>\n\u200b<\/span>Per cui, se sei nell’ego, rischi il narcisismo.<\/span><\/strong><\/h3>\n
Se sei tornata a te stessa, sono pi\u00f9 le volte che senti di poter provocare un disagio che altro, quindi ti fermi, ricalibri, rivaluti.\u200b<\/span><\/span><\/strong><\/h3>\n
\u200b<\/span>\u00c8 comunque vero che chi \u00e8 in equilibrio con se stesso empatizza e riconosce i propri confini, quelli che non dovrebbe varcare. \u200b<\/span><\/span><\/h3>\n
Ci deve essere la cosiddetta riprova sociale.<\/h3>\n
Io sono centrato, sento di essere in contatto con il mio s\u00e9, ma devo dire una cosa scomoda ad un’altra persona.<\/strong><\/h3>\n
Quindi c’\u00e8 la possibilit\u00e0 che la persona reagisca male.<\/strong><\/h3>\n
A quel punto quella persona potr\u00e0 reagire male, ma tu continuerai a sentire pace interiore.<\/h3>\n
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